Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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76 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 26,48g | Kohlh: 111,31g.
Abendessen: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Cuscuz Paulista, Bolinha de Queijo. mehr...
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2981 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fabiana.maria's Gewichtsverlauf
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