Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2765 kcal
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Fett: 227,55g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 195,42g.
Frühstück: 豆薯. Mittagessen: 耐烤巧克力豆(做點心過生活), 椰子麵粉(Coconut Flour), 75%鈕扣苦甜巧克力(做點心過生活), 頂級藍鑽杏仁粉, 朗佛德 無鋁泡打粉, 赤藻糖醇(樸樂烘培材料), 全聯 菲力鮮奶油乳酪, 安佳 無鹽奶油. mehr...
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konstantes Gewicht
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