Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 55,42g.
Frühstück: 義美 無加糖黑豆奶, 沙拉, 鮑魚. Mittagessen: 蚵仔煎. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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