Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 148,18g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Mittagessen: 爭鮮 鮭魚握壽司. Abendessen: 馬鈴薯, Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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