劉甄姐's Notizen, 23 Aug 20

終於下降~繼續加油!
56,5 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2020:
909 kcal Fett: 28,09g | Eiw: 26,93g | Kohlh: 138,47g.   Frühstück:  英式鬆餅,  蜂蜜. Mittagessen: 7-11 青醬蛤蠣義大利麵. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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