Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 175,80g.
Frühstück: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 桂冠 美乃滋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 全聯 結球萵苣, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Mittagessen: 福記 滷蛋, 泰山 十穀寶. Abendessen: 全聯 黑木耳, 中華 雞蛋豆腐, 全聯 結球萵苣, 農心 (NONG SHIM) 炒碼麵. Snacks/Sonstiges: 垂坤 沙茶豆干. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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