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體重91.2
體脂31.9
基代1862
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 182,53g.
Frühstück: 鮮奶茶, 蛋餅. Mittagessen: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Abendessen: 蘋果, 光泉 原味米漿 (400毫升), 達美樂 披薩. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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