Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 66,22g.
Mittagessen: 滷牛肉, 蔥抓餅, 7-11 大熱拿, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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