Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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45,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 120,22g.
Mittagessen: 당근, 천도복숭아, 대추토마토, 베스틱 닭가슴살 소시지 고추맛, 삶은 계란흰자. Abendessen: 귀리, 복숭아, 삶은 계란흰자, 베스틱 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛. mehr...
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1196 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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