Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 159,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Обычные Блины. Mittagessen: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Кофе с Молоком, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Abendessen: Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Пестравка Йогурт Груша, Кофе с Молоком, Магнит Персик, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Milkaway4ik's Gewichtsverlauf
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