Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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130,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 169,48g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Fresas. Mittagessen: Durum. Abendessen: Manzana Verde, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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