Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 130,14g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Rinderroulade, Rotkohl, Harvest Basket Semmelknödel. Abendessen: Weizenbrot, Rama Margarine. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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philbackt's Gewichtsverlauf
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