Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 75,84g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Авокадо, Хлебец. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Abendessen: Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Зефир. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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