Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 48,85g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 162,27g.
Frühstück: Ашан Помидор, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Индилайт Грудка Индейки, Ашан Лук, Волжаночка Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Геркулес Геркулес Традиционный, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. Abendessen: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Увелка Гречка , Ашан Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Индилайт Грудка Индейки, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Перекресток Помело. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Сливки 10%, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Savelich's Gewichtsverlauf
|