Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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44,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 238,91g.
Frühstück: Ciruela, Quaker Oat Muesli Date & Coconut , Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Flan de Huevo, Lidl Pan de Chapata, Consum Aceitunas Verdes Manzanilla con Hueso, Carrefour Lomo Embuchado, De Nuestra Tierra Queso Idiazabal, Hacendado Macedonia de Verduras. Abendessen: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Alesto Avellana Tostada sin Sal, Banano, Coliflor, Tomates Cherry, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Snacks/Sonstiges: Pascual Leche Desnatada, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Alesto Anacardo Natural, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Manzanas Granny Smith. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sansaga's Gewichtsverlauf
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