Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Çoban Salatası, Zeytin, İHE Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Sarısı, İçim Süzme Peynir, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Knorr Domates Çorbası. Abendessen: İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Çoban Salatası, Yumurta Sarısı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), İçim Süzme Peynir. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Armut, Ülker Dido, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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eliffduzgun's Gewichtsverlauf
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