Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 115,78g | Eiw: 154,22g | Kohlh: 151,53g.
Mittagessen: Danone Iogurte Natural, Celeiro Quinoa Cozida, Frango Assado. Abendessen: Celeiro Quinoa Cozida, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Natural. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ricardo2143's Gewichtsverlauf
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