danr1200r's Notizen, 23 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
63,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2020:
1698 kcal Fett: 69,59g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 155,23g.   Mittagessen: OKA Fromage Oka,  Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve),  Thé Vert,  Saucisson Sec. Abendessen:  Vin de Table Rouge,  Carottes Cuites,  Chou-Fleur,  Pommes de Terre Sautées, Rôti de Porc. Snacks/Sonstiges: Swiss Delice Dark 72% Chocolate,  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat,  Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Leclerc Biscuit Célébration,  Thé Vert,  Thé Vert. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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