Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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107 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 150,69g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco. Mittagessen: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Hellmann's Maionese, Milho Verde, Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Macarronada, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural, Quero Milho Verde, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Cenouras, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Light (10g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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axpedrosa's Gewichtsverlauf
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