Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 97,96g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 323,00g.
Frühstück: Alteza Edulcorante de Mesa, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Cerveza Normal, Alteza Yogur con Trozos Macedonia, Alteza Salsa Alioli, Campofrío Salsa de Queso Cheddar, DIA Ketchup Light, Alteza Pan Maxi Burguer, Frimancha Hamburguesa Mixta de Pollo y Cerdo. Abendessen: Casa Mira Helado de Frambuesa sin Azúcar, McDonald's Ketchup Bolsita, McDonald's Salsa Deluxe, McDonald's Patatas Deluxe (Grandes), Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's McPollo. Snacks/Sonstiges: Alteza Zumo Bahamas, Alteza Chocolate Extrafino con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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