Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
88,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 42,33g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: METRO Вяленые Помидоры в Масле, Сливочное Масло, Пекарня Суворов Хлеб Отрубной, Кешью, Лента Курага без Косточки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Dirol Ассорти Мятных Вкусов, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Тушеные Овощи, Картошка Вареная, Пекарня Суворов Хлеб Отрубной, Помидоры. Abendessen: Магнит Банан, Нескафе Кофе 3B1 Классик, Пекарня Суворов Хлеб Отрубной, Помидоры, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Тушеные Овощи, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Коровкино Кефир 1%, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы, Ашан Авокадо Хасс , Окей Грецкие Орехи , Smart Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhda20.96's Gewichtsverlauf
|