Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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125,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 114,81g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 194,11g.
Frühstück: Pochiertes Ei, Avocado, Aldi Serrano Schinken, Eisbergsalat, Bauernbrot. Mittagessen: REWE Bio Nudelsalat Pesto Rosso, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gurke (mit Schale). Abendessen: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffelsalat, Tomatensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Ketchup, Block House Knoblauch Brot , Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Sekt, Magnum Intense Dark 70% Cocoa, Maracujasaft. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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