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32.3 (12:40) mc1 💃30
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56 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 157,76g.
Frühstück: 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲. Mittagessen: 黑橋牌 旗魚酥, 全家 燕巢珍珠芭樂. Abendessen: ORIHIRO 蒟蒻果凍, 蔥, 全聯 玉米筍, 空心菜, 金車 紅燒牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 統一 純喫茶綠茶. mehr...
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120 kcal
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Bewegung:
健身環大冒險 - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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