Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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44,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 62,79g.
Frühstück: Mandarinas, Lider Torta Pastelera Manjar, Café, Leche de Almendras, Té (Infusión). Mittagessen: Naturezza Sopa Posta con Cabellos, Vegetales Salteados, Unimarc Posta Negra , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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1256 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Princ3ss_compl3x's Gewichtsverlauf
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