Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 125,20g.
Frühstück: Nutella Nutella, Susamlı Simit, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Ayran Çorbası, Etli Türlü, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Erikler, Magnum Mini Tiramisu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elsezgi's Gewichtsverlauf
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