Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 7,10g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 48,12g.
Mittagessen: Baby Spinach, Foster Farms Ground Chicken Breast, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Abendessen: Marketside Asparagus Spears, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges , Publix Gala Apple (Medium). mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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OmaRanger2's Gewichtsverlauf
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