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perte importante puisque je suis en pleine crise de colite Intestinale je déguste. ..
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65,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 58,75g.
Frühstück: Framboises, Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%. Abendessen: Jambon, Fromage, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Abricots. mehr...
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3703 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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