Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 202,61g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Wortel, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Putih Telur Matang, BonCabe Mie Instan, Kem Chicks Sayur Toge, Pakcoy, Wortel Dimasak. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Goreng, Salad Buah. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Purefarm Full Cream, Classic, Gula Pasir, Purefarm Full Cream, Classic, Gula Pasir. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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leamoodyan's Gewichtsverlauf
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