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24.7%
32.7kg
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45,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 169,26g.
Frühstück: バター, イオン 食パン5枚切り, キャベツ, バナナ, きな粉, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ゆで卵. Mittagessen: 日本製粉 アマニ油, モッツァレラチーズ, ささみ, トマト, キャベツ, ミツカン 金のつぶ 梅風味黒酢たれ, ご飯. Abendessen: セブンイレブン 絹とうふ, ゆでたピーナッツ, プルコギ, ご飯. Snacks/Sonstiges: 大福. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mrnk0502's Gewichtsverlauf
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