Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 23,38g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 114,26g.
Mittagessen: Asam Jawa, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Nasi Putih, Labu Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saori Saus Tiram, Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mariza Selai Srikaya. Snacks/Sonstiges: Nissin Longer Stick Biscuits. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tata292929's Gewichtsverlauf
|