Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 31,35g | Eiw: 24,18g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Sambal Goreng, Bakwan, Telur Dadar, Nasi Kuning. Mittagessen: Es Krim, Pisang Goreng. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rismayasa's Gewichtsverlauf
|