|
Setelah makan over paginya bb segini? belum bab juga..
|
59,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 50,65g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 213,43g.
Frühstück: TPS Food Mie Kremezz, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, So Good Bakso Sapi Kuah, Sohun, Mie. Abendessen: Gula Pasir, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, KFC Paha Bawah Crispy, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Calbee Wings Kris Bee, Taro Potato Barbeque, Bakwan, Tahu Bakso, Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deviasugian's Gewichtsverlauf
|