Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 77,55g | Eiw: 147,30g | Kohlh: 50,78g.
Mittagessen: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 毛豆, 花椰菜, 7-11 茶葉蛋, 卜蜂 湖鹽奶蒜雞胸肉. Abendessen: 虱目魚肚, 鹹豬肉, Myprotein 乳清蛋白（拿鐵口味）, 7-11 茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 7-11 大熱拿. mehr...
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konstantes Gewicht
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