Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 184,32g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tropicana Slim Kecap Manis, Tahu Kukus, Nasi Putih. Mittagessen: Finna Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pisang Molen, Tropicana Slim Kecap Manis, Tahu Kukus, Donat Dilapisi Gula. Abendessen: Apel Merah Lezat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Rianie52's Gewichtsverlauf
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