|
終於繼續往下降了～開心
今天中午雖然吃大餐，
我也會斤斤計較的，
繼續加油！
|
56,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 44,34g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 89,15g.
Frühstück: 油爆蝦, 荷包蛋, 麵筋, 中華 雞蛋豆腐, 稀飯. Mittagessen: 味噌湯, 豬排（上腰部，去骨）, 蔬菜天婦羅, 蔬菜天婦羅, 蔬菜天婦羅, 滷蛋, 乾麵. Snacks/Sonstiges: 芒果. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|