Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 132,88g.
Mittagessen: Ikan Asin, Terong Goreng, Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Rendang, Nasi Putih, KFC Paha Bawah Crispy. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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niningmaizura's Gewichtsverlauf
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