Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Mittagessen: Wortel Dimasak, Buncis, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih, Jeruk, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bellajustia's Gewichtsverlauf
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