Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 203,67g.
Frühstück: 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 及第 水餃 (220克). Abendessen: 全家 肉絲黃金蛋炒飯. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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