Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2796 kcal
|
Fett: 124,75g | Eiw: 212,08g | Kohlh: 184,68g.
Frühstück: Carlson Elite Omega-3, Doppel Herz Лецитин Форте 1200, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Пирожное "картошка", Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пшеничный Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Пшеничный Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Чука, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. Abendessen: Kerakur Варенье из Вишни, Творог 5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Мармелад Желейный Венское Кафе со Вкусом Карамели, Завод Алешина Бублик Яичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гипербола Рулет из Горбуши и Скумбрии Горячего Копчения , Ашан Соломка из Трески, Fitness Formula BCAA 2:1:1. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|