Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 246,22g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 生菜, 全家 燻雞起司洋芋杯, 印度烤餅. Mittagessen: Familymart 越式生春捲, 無糖鮮奶茶, 珍珠. Abendessen: 水餃, 綠豆湯, 紫菜蛋花湯. Snacks/Sonstiges: 餅乾, 蘋果（去皮）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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