Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 282,88g.
Frühstück: 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 熱奶咖啡. Mittagessen: 光泉 果汁牛奶, 全家 明太子龍蝦飯糰. Abendessen: 牛肉麵, 牛肉. Snacks/Sonstiges: 中華 甜愛玉, 雀巢 (Nestlé) 雀巢茶品檸檬茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 歐維氏 70%黑巧克力, 綠茶, 水. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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danny600728's Gewichtsverlauf
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