Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 24,63g | Kohlh: 168,23g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Jagung, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Urap, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Sonstiges: Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi), Cone Es Krim (Jenis Kue atau Wafer), Bengkoang, Semangka, Delfi ChaCha Milk Chocolate, Gery Saluut Malkist Coconut. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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febria.ni's Gewichtsverlauf
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