Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 15,18g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 89,71g.
Frühstück: Semangka, Telur Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Pisang, Stroberi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cici kurus's Gewichtsverlauf
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