Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Сухие Семена Чиа, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Биомакс Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 2,8%. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Шашлык из Свинины, Кухмастер Икра Из Кабачков, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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