Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3156 kcal
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Fett: 104,82g | Eiw: 193,42g | Kohlh: 353,04g.
Frühstück: Мёд, Пшенка с халвой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Domino’s Pizza Доминос Пицца , Domino’s Pizza Пицца Маргарита . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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