Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
125,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 44,43g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 203,37g.
Frühstück: Banane, Zucker, Espresso. Mittagessen: Kinder Pingui, Krone Fisch Bio Räucher-Lachs, Kühne Schlemmertöpfchen Scharfe Gürkchen, Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Cocktailtomaten. Abendessen: Ketchup, Brokkoli, Cocktailtomaten, Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Kakaopulver (Ungesüßt), Honig, Magerquark, Banane, Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julieffm's Gewichtsverlauf
|