Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 38,45g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 245,77g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, банан Мини, Гречка Отварная. Mittagessen: Bounty Батончик Баунти, Сок Мультифрукт, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Кукурузные Палочки. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
airin230419's Gewichtsverlauf
|