Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Pomme, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Granola Fait Maison, Alpro Lait d'avoine , U Miel de Fleurs, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Elle & Vire Carré Frais , Fromage de Chèvre, Raisins, Oeuf sur le Plat, Avocat, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Abendessen: Bonbons Durs, Nestlé Dessert Praliné, Picard Feuilles d'épinards, Betteraves, Fromage Feta, Escalope de Poulet, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Subway Cookie Double Chocolate Cookie, Subway Cookie Noix de Macadamia et Chocolat Blanc, U Miel de Fleurs, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Paul Pain Au Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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soumaya.zirari's Gewichtsverlauf
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