Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 116,68g.
Frühstück: Côte d'Or 70% Noir Extra, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Polvere Lievitante Vanillinata, Farina di Cocco, Yogurt Greco Bianco 0%, Farina di Avena Integrale , Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Mittagessen: Tonno, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Gallo Riso Basmati. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Zucchine Grigliate, Hamburger di Pollo. Snacks/Sonstiges: Caffè Freddo con Panna, ManuSol Noci Sgusciate, Fage Total 0%, Mandorle, Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LudovicaGiordano's Gewichtsverlauf
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