Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 275,31g.
Frühstück: SPAR Овсяное Печенье, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Индейка Тушеная с Овощами, Зеленый Чай, Финик, Сливы, Пятерочка Груша Сезонная . Mittagessen: ВкусВилл Изюм Черный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, ВкусВилл Батон с Отрубями, Щавелевый Суп, Тушеные Овощи. Abendessen: Зеленый Чай, Грибы, SPAR Овсяное Печенье, Зеленый Чай, ВкусВилл Батон с Отрубями, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Зеленый Чай, SPAR Овсяное Печенье. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BalashovaV's Gewichtsverlauf
|